太阳给我们光明，太阳下山，黑暗笼罩。类似，当下给我们内在的光明，让我们了解真正的自我，没有了当下，人的生命就是在黑暗中，在沉睡的意识状态里，没有觉知到自己。埃及的太阳神拉（Ra），代表的状态是延长的当下。他头上的太阳盘演变成了基督教和佛教里面的光环，在佛教的雕塑中，它也以一圈火焰的形式出现。

灵性修炼的甜美像那黎明的甜美，
见证它的美妙如同太阳的美妙。
［鲁兹贝 汉巴克里］

我来到你跟前，我和你同在，只为每天一睹你的太阳盘...
我已身处永恒之地，是你指挥着我，我的主。
[埃及文献]

在当下生命的每一天里，
维持光明正大的太阳不落山的人有福了。
［菲罗卡利亚 忏悔者马克西莫斯］

当灵魂的光辉驱走黑暗，
我们光芒四射，如同光彩夺目的太阳。
[薄伽梵歌]